- CITY GUIDE
- PODCAST
-
28°
Τζένιφερ Άνιστον: Η δύσκολη διατροφή που ακολουθεί
Δεν τρώει τίποτα το πρωί -Τι κάνει στο υπόλοιπο της ημέρας
Η Τζένιφερ Άνιστον και η διατροφή της διαλείπουσας νηστείας. Αποφεύγει τις στερεές τροφές για 16 ώρες.
Η Τζένιφερ Άνιστον είναι μέσα στη λίστα των πιο διαδραστικών δημοσιοτήτων του Χόλιγουντ. Έτσι κάθε φορά που αποκαλύπτει κάτι από την καθημερινότητά της αυτό γίνεται viral.
Σε συνέντευξη, που έδωσε πρόσφατα σε ραδιοφωνικό σταθμό, η σταρ του Χόλιγουντ δήλωσε ότι ακολουθεί ένα ειδικό τρόπο διατροφής. «Ακολουθώ την διαλείπουσα νηστεία. Επομένως δεν τρώω τίποτα το πρωί και παρατήρησα μεγάλη διαφορά όταν αποφεύγω τις στερεές τροφές για 16 ώρες», αποκάλυψε.
Έτσι, μέχρι το πρώτο της γεύμα, η ηθοποιός πίνει μόνο αφεψήματα και καφέ. «Για παράδειγμα, σήμερα το πρωί σηκώθηκα και ήπια ένα αφέψημα από σέλινο. Προτιμώ να πίνω τον καφέ μου πιο αργά». Προηγούνται οι ασκήσεις διαλογισμού που κάνει, το πρόγραμμα γυμναστικής και η βόλτα με το σκύλο της.
Η Τζεν πρόσφατα μπήκε και στον κόσμο του Instagram κάνοντας ιδιαίτερη αίσθηση, καθώς μέσα σε λίγες ώρες είδε τους ακολούθους της να ξεπερνούν τα 16 εκατ., ενώ η πρώτη της ανάρτηση, μία φωτογραφία με τα «Φιλαράκια» όπως είναι σήμερα, έχει συγκεντρώσει περισσότερα από 14 εκατ. like.
Πάντως η ηθοποιός επισημαίνει ότι κανείς δεν πρέπει να ακολουθήσει το συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα εάν προηγουμένως δεν έχει ενημερώσει και συμβουλευτεί τον γιατρό του για το αν μπορεί να το κάνει.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Από τον Γιάννη Παπαμιχαήλ
Η πρώτη φωτογραφία από την τελετή
Tι είπε για τις αισθητικές επεμβάσεις
Το «Where No Man Has Gone Before» μετέτρεψε τη σειρά σε ένα απόλυτο franchise
Το τελευταίο επεισόδιο της σειράς είχε κάποιες εξόχως ενοχλητικές ομοιότητες με την απόπειρα εναντίον του πρώην Προέδρου των ΗΠΑ
Οι δυο γηραιότεροι υποψήφιοι στην ιστορία των ΗΠΑ
Οι αναρτήσεις τους έχουν «πλημμυρίσει» από δεκάδες σχόλια
«Όχι, δεν πειράζει», έγραψε στην λεζάντα ο γνωστός σεφ
«Γι' αυτό έχουμε γυναικοκτονίες», πρόσθεσε η ηθοποιός
Τι συνέβη - Η απάντηση της δημάρχου της περιοχής
Η έρευνα είχε συνολικά 94,943 συμμετέχοντες από 47 χώρες
«Αρκετή λάμψη και κάποιος μπορεί να σκεφτεί "αχ τι ωραία ζωή μέσα στην περιποίηση". Κι όμως...», έγραψε
«Ήταν πολύ σημαντικό το "δεν τρώμε"», είπε
Ένα επικό καλοκαιρινό throwback στο Χ - Οι πιο χιουμοριστικές αναρτήσεις
Αποφασιστικό βήμα για την αντιμετώπιση της πειρατείας
Με αφορμή την επέτειο των γενεθλίων της
Η επανεμφάνιση της «Βουλίτσας» και οι ηθοποιοί που έμειναν από το πρώτο έως το τελευταίο επεισόδιο
Τι είπε για τη μητρότητα, τις «Άγριες Μέλισσες» και τη συμμετοχή της στη σειρά, «Παραλία»
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.