- CITY GUIDE
- PODCAST
-
28°
Ο Μαρκ Γουόλμπεργκ κάνει υπεράνθρωπες θυσίες για να διατηρήσει αυτό το κορμί (εικόνες, video)
Μα εγερτήριο στις 2:30 τα ξημερώματα για να γυμναστεί;
![p185215_b_v8_ab.jpg p185215_b_v8_ab.jpg](/images/120x120/3/jpg/sites/default/files/p185215_b_v8_ab.jpg)
![mark.jpg mark.jpg](/images/1074x600/3/jpg/sites/default/files/article/2018/09/13/mark.jpg)
Ο Μαρκ Γουόλμπεργκ (προφανώς) δεν αναδείχτηκε τυχαία ο πιο ακριβοπληρωμένος ηθοποιός του 2016-2017.
Έχει κάνει υπεράνθρωπες θυσίες και αν μη τι άλλο τα χρήματα που έχει κερδίσει τα βγάζει - κυριολεκτικά- με τον ιδρώτα του.
Το καθημερινό του πρόγραμμα είναι όχι απλά κουραστικό, αλλά εξαντλητικό. Για κρεπάλες (πλέον) ούτε λόγος. Υγιεινή ζωή, οικογενειακές στιγμές και αμέτρητες ώρες διατροφής.
Η ...μέρα του ξεκινά από τι 2:30 τα ξημερώματα και τελειώνει στις 7:30 το απόγευμα, που πάει για ύπνο.
Στο ενδιάμεσο ...
2:30 Ξύπνημα
2:45 Προσευχή
3:15 Πρωινό
3:40-5:15 Γυμναστική
5:30 Γεύμα μετά την γυμναστική
6:00 Μπάνιο
7:30 Γκολφ
8:00 Σνακ
9:30 Κρυοθεραπεία
10:30 Σνακ
11:00 Οικογενειακή ώρα, συναντήσεις, επαγγελματικά τηλέφωνα
13:00 Μεσημεριανό
14:00 Συναντήσεις, επαγγελματικά τηλέφωνα
15:00 Παραλαβή παιδιών από το σχολείο
15:30 Σνκ
16:00 Γυμναστική
17:00 Μπάνιο
17:30 Δείπνο/οικογενειακή ώρα
19:30 Ώρα για ύπνο.
Ουφ...
![walberg.jpg walberg.jpg](/images/w734/3/jpg/sites/default/files/walberg.jpg)
ΠΡΟΣΦΑΤΑ
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
![](/images/w400/3/jpg/files/2024-02-02/final-voice-choice4.jpg)
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
«Εννοείται ότι είναι απάτη. Είναι οφθαλμοφανές άλλωστε», αναφέρει
«Έχουμε σοβαρά προβλήματα όλοι μας και θα καθόμαστε να σκεφτούμε ποιος κόλλησε ποιον;» τονίζει η ηθοποιός
Η συγκινητική ανάρτησή της με αφορμή τα γενέθλια του ανιψιού της
Sοundtrack της φωτογραφίας το τραγούδι της «Καλοκαίρι και πάθος»
Το «αντίο» στον τηλεοπτικό σταθμό και ο νέος της ρόλος
«Δεν τα έχουν βρει με τον εαυτό τους»
60 χρόνια από την κυκλοφορία ενός ιστορικού βιβλίου για τα ΜΜΕ
Δείτε το νέο επεισόδιο της τηλεοπτικής εκπομπής Marketing in Practice
Οι φωτογραφίες που ανάρτησε στο Instagram
Οι δηλώσεις του ηθοποιού σε συνέντευξη που παραχώρησε
Από τον Γιάννη Παπαμιχαήλ
Η πρώτη φωτογραφία από την τελετή
Tι είπε για τις αισθητικές επεμβάσεις
Το «Where No Man Has Gone Before» μετέτρεψε τη σειρά σε ένα απόλυτο franchise
Το τελευταίο επεισόδιο της σειράς είχε κάποιες εξόχως ενοχλητικές ομοιότητες με την απόπειρα εναντίον του πρώην Προέδρου των ΗΠΑ
Οι δυο γηραιότεροι υποψήφιοι στην ιστορία των ΗΠΑ
Οι αναρτήσεις τους έχουν «πλημμυρίσει» από δεκάδες σχόλια
«Όχι, δεν πειράζει», έγραψε στην λεζάντα ο γνωστός σεφ
«Γι' αυτό έχουμε γυναικοκτονίες», πρόσθεσε η ηθοποιός
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.