![62224-137655.jpg 62224-137655.jpg](/images/120x120/3/jpg/sites/default/files/contributor/62224-137655.jpg)
![Makenna Myler Makenna Myler](/images/1074x600/3/png/sites/default/files/article/2020/10/20/dromeas.png)
H Makenna Myler έτρεξε σε πέντε λεπτά και 25 δευτερόλεπτα το ένα μίλι, ενώ βρίσκεται στον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης της.
H 28χρονη Makenna Myler, αν και βρίσκεται στον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης της, έτρεξε το ένα μίλι σε πέντα λεπτά και 25 δευτερόλεπτα. Αρχικά εκείνη και ο άνδρας της είχαν θέσει ως στόχο να μπορέσει να περάσει τη γραμμή του τερματισμού σε λιγότερο από 8 λεπτά. Τελικά όμως, εκείνη κατάφερε να το κάνει σε 5:25 προκαλώντας την έκπληξη και στον εαυτό της.
Οι γιατροί του Myler της έδωσαν το πράσινο φως για να συνεχίσει την προπόνησή της καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. «Και οι δύο γιατροί με τους οποίους συνεργάστηκα ήταν κάτι περισσότερο από χαρούμενοι, και μάλιστα ενθαρρυντικοί στο να συνεχίσω να προπονούμαι», δήλωσε η ίδια. Το «κλειδί», σύμφωνα με τον Myler, είναι να βεβαιωθείτε ότι παραμένει ενυδατωμένο το έμβρυο και ότι παίρνει αρκετές θερμίδες. Επίσης, η ενδυνάμωση της πλάτης βοηθάει στο να διαχειριστεί καλύτερα το επιπλέον βάρος.
Ενδεικτικό του κατορθώματος της Makenna είναι ότι ένας μη ανταγωνιστικός και αρκετά υγιής δρομέας χρειάζεται, συνήθως, για να ολοκληρώσει το ένα μίλι (1.609 μέτρα), εννέα έως δέκα λεπτά κατά μέσο όρο. Οι νέοι δρομείς πιθανότατα κάνουν χρόνο μεταξύ 12 και 15 λεπτών. Οι δρομείς μαραθωνίου τώρα, θα έκαναν το ένα μίλι σε περίπου τέσσερα έως πέντε λεπτά. Στους άντρες, για παράδειγμα, το παγκόσμιο ρεκόρ κατέχει ακόμη ο Μαροκινός, Hicham El Guerrouj από το 1999, με τρία λεπτά, 43 δευτερόλεπτα και 13 εκατοστά.
Ακολουθήστε την Athens Voice στο Google News κι ενημερωθείτε πρώτοι για όλες τις ειδήσεις
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το χρίσμα έχει σχεδόν «κλειδώσει»
Για τι ακριβώς τον καταγγέλλει ο «Σύνδεσμος Συζύγων/Τέκνων Αγνοουμένων οι 1619»
«Δεν έχει ελπίδες - Είναι πολύ προοδευτική» δήλωσε ο Τζον Μόργκαν
Η κοινή φωτογραφία τους και η έκκληση για την καμπάνια της
Οι ώρες πριν και οι ώρες μετά το θρίλερ της απόσυρσης της υποψηφιότητας του προέδρου των ΗΠΑ
Η πολυβραβευμένη αθλήτρια «δεν θέλει καμία γυναίκα να αισθάνεται ότι πρέπει να επιλέξει μεταξύ του επαγγέλματος και της μητρότητας»
Δείχνει για την ώρα καλύτερες επιδόσεις
Προσθέτει κάτι παραπάνω στην πλευρά των Δημοκρατικών; Ή έστω προβάλλει κάποια μεγαλύτερη αντίσταση στην επιλογή των ψηφοφόρων για τον Trump;
Οι πόλεμοι σε Kορέα και Βιετνάμ έπαιξαν καθοριστικό ρόλο
Η παραφροσύνη που έχει καταλάβει τμήματα των δυτικών κοινωνιών από τότε που η Χαμάς επιτέθηκε στο Ισραήλ
Παρά την αύξηση των επιβατών
Για μια άνευ προηγουμένου στιγμή στην αμερικανική πολιτική κάνουν λόγο πολιτικοί αναλυτές και ιστορικοί
Το σιωνιστικό χτύπημα που μνημονεύουν ακόμα οι φανατικοί στο Ισραήλ
Οι αναρτήσεις τους στα social media
Οι δύο λόγοι για τους οποίους δεν το πράττει, σύμφωνα με τους New York Times
Το βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.