Pilates είναι η μέθοδος που προσαρμόζεται στο σώμα και όχι το σώμα στη μέθοδο
![Athens Pilates Studio - Μαρία Βορριά Athens Pilates Studio - Μαρία Βορριά](/images/342x342/3/jpg/files/2023-01-19/athens_pilates_studio.jpg)
Ολοκληρωμένο προπονητικό σύστημα που ισορροπεί τον τρέχοντα τρόπο ζωής σου με την ανάγκη για άσκηση
Η κάθε πελάτισσα έχει τον προσωπικό της γυμναστή. Προπόνηση µε αντιστάσεις, µε όργανα pilates, ιδιοδεκτικότητας-ισορροπίας κ.ά. Χαλάρωση και μασάζ για να ξαναβρείς τη νεανική αρχική στάση του σώματός σου. Και μετά έξω για outdoor training στον Εθνικό Κήπο ή στο Παναθηναϊκό Στάδιο.
2107220105