Ανοικτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο: Ο μοναδικός στην Ελλάδα online Οδηγός για Φροντιστές

Ο ρόλος των φροντιστών είναι πολύ σημαντικός προς τα άτομα που την έχουν ανάγκη. Και είναι γεγονός ότι οι φροντιστές υπηρετούν αυτό τον ρόλο με αφοσίωση και με ελάχιστη έως καθόλου κοινωνική ή άλλη υποστήριξη. Αυτό το κενό έρχεται να καλύψει το Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο με την δημιουργία του μοναδικού στην Ελλάδα Online οδηγού για φροντιστές.

Η κυρία Ελένη Βουγιούκαλου, Πρόεδρος του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου, μας μιλά για το πώς προέκυψε η ιδέα και ποιος ο σκοπός της δημιουργίας αυτού του οδηγού.

— Τι σας ώθησε ως Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο να αποφασίσετε να δημιουργήσετε έναν «Οδηγό για Φροντιστές»;

Διαπιστώνοντας ως Α.Λ.Π. αυτό το σημαντικό πράγματι κοινωνικό έλλειμμα ενημέρωσης, εκπαίδευσης και φροντίδας προς τους φροντιστές, μας γεννήθηκε η επιθυμία να συμβάλλουμε σε αυτό και με κάποιο τρόπο τους υποστηρίξουμε στο έργο τους, και έτσι σκεφτήκαμε και αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε αυτόν τον online «Οδηγό για Φροντιστές».

Από ιδρύσεώς του το Α.Λ.Π. το 2005, τόσο με τα Live όσο και τα Online προγράμματά του αποσκοπεί στο να φέρει έγκυρη επιστημονική γνώση στην κοινωνία των πολιτών, με στόχο οι συμμετέχοντες να την αξιοποιήσουν αυτή την γνώση που τους προσφέρεται, εκλαϊκευμένη, από καταξιωμένους και χαρισματικούς εισηγητές, στο να κάνουν καλύτερη την καθημερινή ζωή τους. Αυτόν τον σκοπό υπηρετεί και η δημιουργία αυτού του μοναδικού στην Ελλάδα online οδηγού για τους φροντιστές.

— Αλήθεια τι σημαίνει φροντίδα με δυο λόγια;

Φροντίδα είναι μια οποιαδήποτε σχέση εξάρτησης στην οποία ένας άνθρωπος εξαρτάται από έναν άλλο άνθρωπο. Φροντιστές είμαστε εν δυνάμει όλοι μας καθώς ανά πάσα στιγμή είτε από ένα ξαφνικό πρόβλημα υγείας ή ένα ατύχημα ενός κοντινού μας προσώπου, ενός συντρόφου, ενός παιδιού, γονέα κλπ, θα κληθούμε να αναλάβουμε ηθελημένα ή όχι αυτόν τον δύσκολο ρόλο. Καλό θα είναι λοιπόν να γνωρίζουμε τι έχουμε να αντιμετωπίσουμε, γεγονός που θα αμβλύνει κατά πολύ το στρες από αυτή την ξαφνική δύσκολη συνθήκη.

Γιατί συνήθως οι φροντιστές καλούνται να αναλάβουν αυτόν τον ρόλο χωρίς ουσιαστικά να διαθέτουν, καμιά ανάλογη εκπαίδευση ή γνώσεις σχετικά τόσο με το πρόβλημα του ατόμου που καλούνται να φροντίσουν όσο και για το που μπορούν να αναζητήσουν οποιαδήποτε βοήθεια. Χωρίς επίσης να γνωρίζουν τίποτα για το πώς να προστατεύσουν και τον εαυτό τους από τους στρεσογόνους παράγοντες που βιώνουν ως φροντιστές, φροντίζοντας και για τις δικές τους προσωπικές ανάγκες.

— Πώς μπορούν οι φροντιστές να κάνουν καλύτερη τόσο την ζωή των ατόμων που φροντίζουν όσο και την δική τους;

Στόχος αυτού του online προγράμματος, είναι οι φροντιστές να αποκτήσουν πρόσβαση σε γνώσεις και πηγές υποστήριξης, σχετικά με την φροντίδα των αγαπημένων τους ή άλλων προσώπων, αλλά και να μάθουν πώς να προστατεύουν τον εαυτό τους από τους στρεσογόνους παράγοντες που βιώνουν ως φροντιστές. Και αυτό ώστε να είναι σε θέση να παρέχουν περισσότερη και καλύτερη βοήθεια και συναισθηματική υποστήριξη τόσο προς τους φροντιζομένους, όσο και προς τον εαυτό τους.

Για την δημιουργία αυτού του προγράμματος απευθυνθήκαμε σε διακεκριμένους επιστήμονες υγείας διαφόρων ειδικοτήτων, που τους συνδέει πέραν των έγκυρων επιστημονικών γνώσεών τους, το ειλικρινές ενδιαφέρον τους για τις δυσκολίες που βιώνουν οι φροντιστές και γι αυτό νοιάζονται και προσπαθούν να τους βοηθήσουν με τις συμβουλές τους ο καθένας από την δική του επιστημονική σκοπιά.

Είναι γεγονός ότι προσπαθήσαμε να καλύψουμε τις πιο δύσκολες κατηγορίες ατόμων που χρήσουν φροντίδας και που η φροντίδα τους είναι ιδιαίτερα απαιτητική. Ωστόσο και με βάση και την αλληλεπίδραση και τις επισημάνσεις όσων παρακολουθήσουν αυτό το πρόγραμμα θα το εμπλουτίσουμε μελλοντικά και με επιπλέον υλικό.

— Τι θα λέγατε σε κάποιον που διαβάζει αυτή την συνέντευξη αλλά νοιώθει ότι δεν τον αφορά γιατί δεν είναι φροντιστής;

Υπάρχουν τέσσερα είδη ανθρώπων στον κόσμο της φροντίδας: εκείνοι που έχουν φροντίσει, εκείνοι που είναι σήμερα φροντιστές, εκείνοι που θα γίνουν φροντιστές και εκείνοι επίσης που θα χρειαστούν φροντιστές.

Ακόμα κι αν δεν είναι φροντιστές αυτή την στιγμή, οι πιθανότητες είναι πολλές κάποια μέρα να βρεθούν σε αυτό τον ρόλο, φροντίζοντας έναν ηλικιωμένο γονέα, ένα μέλος της οικογένειας ή ένα παιδί με αναπηρία ή έναν σύζυγο ή φίλο ασθενή, και επίσης να χρειαστούν οι ίδιοι φροντίδα.

Εάν λοιπόν η φροντίδα δεν είναι ένα θέμα που έχουν σκεφτεί καν, ήρθε η ώρα να ξεκινήσουν να το κάνουν. Αυτός ο online «Οδηγός για Φροντιστές» περιλαμβάνει όσα πρέπει να γνωρίζουν για να υπηρετήσουν αυτό τον ρόλο όσο γίνεται καλύτερα αλλά και αυτά που πρέπει να περιμένουν οι ίδιοι όταν και αν κάποια στιγμή χρειαστούν φροντίδα.

— Πώς θα μπορούσαμε εμείς ως άτομα που είμαστε κοντά σε φροντιστές να τους υποστηρίξουμε;

Η δουλειά του φροντιστή είναι τρομερά δύσκολη έως αφόρητη, και συχνά οι φροντιστές απογοητεύονται και υποφέρουν, επειδή δεν γνωρίζουν πώς μπορούν να βοηθήσουν καλύτερα ούτε τα άτομα που φροντίζουν αλλά ούτε και τον ίδιο τους τον εαυτό.

• Ακούστε τους. Μην τους ρωτάτε μόνο για την κατάσταση του ατόμου που φροντίζουν, ρωτήστε τους για την δική τους κατάσταση, πως νοιώθουν και ποιες είναι οι δικές τους ανάγκες και νοιαστείτε γι αυτούς.
• Επαινέστε τους. Η φροντίδα ενός ανθρώπου από έναν άλλο άνθρωπο είναι μια τεράστια προσφορά στην κοινωνία και που μόλις τώρα αρχίζουμε να αναγνωρίζουμε την τεράστια αξία της.

Από την μεριά μας ως Α.Λ.Π. για να τους υποστηρίξουμε στο σημαντικό έργο τους δημιουργήσαμε αυτόν τον online Οδηγό, τον οποίο με πολύ υπερηφάνεια παρουσιάσαμε πριν λίγο καιρό στο ευρύ κοινό μέσα από την εκπαιδευτική μας πλατφόρμα.

Στο πρόγραμμα όπως προανέφερα συμμετέχουν καταξιωμένοι επιστήμονες, κυρίως ψυχικής υγείας, διαφόρων ειδικοτήτων και πιο συγκριμένα:

• Μαρίνα Οικονόμου-Λαλιώτη, Ομότιμη Καθηγήτρια Ψυχιατρικής, Ιατρική Σχολή Ε.Κ.Π.Α
• Δρ. Κωστής Προύσκας, Ψυχολόγος, Δρ. Γεροντολογίας
• Γιώργος Παπαγεωργίου, Ψυχολόγος
• Ελισάβετ Γεωργίου, Ψυχολόγος
• Μαρία Ιωαννίδου, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια
• Μαρία Πολύζου, Olympians, Προπονήτρια, Συγγραφέας.

Η θερμή υποδοχή της οποίας έτυχε αυτός ο online Οδηγός, η οποία και καταγράφεται στις πρώτες συγκινητικές κριτικές κάποιων που παρακολούθησαν ήδη το πρόγραμμα, αλλά και τα ανάλογα σχόλια στις διάφορες αναρτήσεις του προγράμματος στα social media, δικαιώνει πλήρως την απόφαση μας για την δημιουργία του. Το κενό μάλιστα που καλύπτει τελικά είναι πολύ μεγαλύτερο από όσο κι εμείς είχαμε εκτιμήσει.

Ο οδηγός αυτός περιλαμβάνει 6 εισηγήσεις με κάθε εισήγηση να είναι χωρισμένη σε αυτοτελείς ενότητες σε μικρά ευχάριστα βιντεάκια, ώστε να μπορεί ο ενδιαφερόμενος να το παρακολουθεί και αποσπασματικά, όποτε θέλει και όποτε μπορεί και να το ολοκληρώσει έως και 2 χρόνια μετά την απόκτησή του. Η παρακολούθηση μπορεί να γίνει από τον οποιοδήποτε και από οπουδήποτε αρκεί να υπάρχει διαθέσιμο ίντερνετ, από τον υπολογιστή ή το τάμπλετ ή το smartphone.

— Πώς μπορεί κάποιος να αποκτήσει αυτόν τον online οδηγό του φροντιστή;

Το πρόγραμμα είναι διαθέσιμο στην ιστοσελίδα του Α.Λ.Π. www.alp.gr και μπορεί να το αποκτήσει άμεσα ο ενδιαφερόμενος μέσα σε λίγα λεπτά και να το παρακολουθήσει αμέσως ή όποτε θέλει και μπορεί, και για διάστημα έως και δύο χρόνων από την απόκτησή του.

Ευχόμαστε αυτή μας η προσπάθεια να φανεί χρήσιμη σε αυτούς για τους οποίους δημιουργήθηκε, στους φροντιστές δηλαδή αλλά και σε μελλοντικούς φροντιστές. Ελπίζουμε επίσης να αποτελέσει ένα δυνατό ερέθισμα στο κεντρικό κράτος να σκύψει περισσότερο σε αυτή την ομάδα των συνανθρώπων μας που, χωρίς υπερβολή, είναι οι ήρωες της εποχής μας.

*Το Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο μετρά 19 χρόνια ζωής, αποτελώντας ένα από τα πιο επιτυχημένα προγράμματα διά βίου μάθησης στην χώρα μας. Σκοπός του Α.Λ.Π. είναι η προσωπική ανάπτυξη του ατόμου, με την συμβολή έγκυρης επιστημονικής γνώσης, με στόχο την βελτίωση της καθημερινής ζωής του. Σήμερα το Α.Λ.Π. λειτουργεί live τμήματα στην Αθήνα στην Κρήτη και στην Θεσσαλονίκη, ενώ από το 2020 παρέχει και διαδικτυακά προγράμματα. Λειτουργεί υπό την αιγίδα πανελλαδικά της Κ.Ε.Δ.Ε. (Κεντρική ένωση Δήμων Ελλάδας), στην Κρήτη υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Κρήτης και στην Θεσσαλονίκη υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας.

Περισσότερες πληροφορίες: www.alp.gr